女性とは：便秘解消-女性の便秘その5便秘の原因となるプロジェ...
便秘解消-女性の便秘その5便秘の原因となるプロジェステロンですが、この黄体ホルモンは生理や妊娠時に多く分泌されることが分かっています。
そのため女性は生理や妊娠時に便秘になりやすいといわれています。
生理や妊娠時に便秘が多いのはプロジェステロンという黄体ホルモンが影響をしているのです。
便秘解消を目指すのならば、まずは便秘の原因を知らなくてはいけません。
まずは便秘とはどういう状態のことをいうのかを理解することが、便秘解消の近道となります。
便秘とは便意を感じる回数と排泄量などの減少のことをいいますが、それぞれの便秘の原因はさまざまです。
便秘はいくつか種類があります。
その種類によって解消法も異なってきますので注意が必要です。
便秘解消-女性の便秘その7便秘解消に悩む女性が多いのは骨盤にも原因があります。
女性は胎児を育てるために骨盤が男性よりも広くなっています。
この広くなった骨盤に、腸が下垂しやすくなるために腸が不安定になります。
また下半身に脂肪が溜まりやすいため、血液が骨盤に滞りやすくなります。
そのため腸の動きが活発でなくなるということもあるようです。
